Schlafmangel verhindert Traumfigur
Wer zu wenig schläft, bringt seinen Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht. Menschen, die abnehmen möchten, sollten daher auf ausreichend Schlaf achten. In den USA sind mehr als 35 Prozent der Erwachsenen übergewichtig und 30 Prozent schlafen weniger als sechs Stunden pro Nacht.


