Absolut Familie

Viel Übel entsteht daraus, wenn Menschen über andere hinter deren Rücken schlecht reden. Zumindest in ganz spezieller Form ist dieser Klatsch allerdings angebracht: Dann nämlich, wenn man andere wahrheitsgemäß vor der Unehrlichkeit Dritter warnt. Das stärke dann vielmehr den sozialen Zusammenhalt und baue Stress ab, fanden Forscher der University of California in Berkeley heraus. (weiterlesen …)

Das Jahr neigt sich dem Ende - Zeit, sich Gedanken über gute Vorsätze fürs neue Jahr zu machen. Nicht mehr Rauchen, mehr Bewegung ins Leben bringen und, und, und. Gute Vorsätze werden aber erfahrungsgemäß schnell vergessen. Wenn man wirklich etwas erreichen möchte, ist es notwendig, sich Ziele zu setzen. Wie wäre es mit täglichem Stressabbau? (weiterlesen …)