MedienFamilie

Energiegeladen in den Frühling mit Yoga

Energiegeladen in den Frühling mit Yoga

Möchten Sie zum Frühlingsanfang die eigene Energie neu aufladen und damit ihre Lebensqualität verbessern? Dabei hilft die DVD-Serie „Element – The Body & Mind Experience“ mit der Neuerscheinung „Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit“.

Yoga verbessert die Gesundheit und Vitalität und kann dem Leben eine neue Balance geben – das wissen Yogabegeisterte schon längst. Gegen die Schlappheit, die über 30 Prozent der Deutschen quält, kann es eine Wunderwaffe sein. Mit den drei DVDs “Tägliches Yoga”, “Stressabbau durch Yoga” und der Neuerscheinung “Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit” der DVD-Serie „Element – The Body & Mind Experience“ gelingt der ideale Start in den Frühling.

Fit und flexibel durch den Tag – Ashley Turner zeigt, wie es geht
Die Schlappheit geht durchs Land und bringt auch eine Einschränkung der geistigen Leistungsfähigkeit mit sich. Wer dem jetzt entgegenwirken will, ist bei Ashley Turner genau an der richtigen Adresse. Seit über 10 Jahren unterrichtet Ashley Yoga. Sie ist eine zertifizierte Yogalehrerin, hat einen Abschluss in Psychologie und ist außerdem als Lifecoach bekannt. Vorgestellt in renommierten Zeitschriften wie Health, Women’s Health und YogiTimes sowie im „Who’s Who of Power Yoga“ des Yoga Journal, kombiniert ihr Training Übungen und den mentalen Ansatz, um ihren Schülern zu helfen.

Wer möchte nicht mehr Freude am Leben haben und sich ausgeglichener fühlen? Genau das bringen die beiden exklusiven, aufeinander aufbauenden Programme vor der Kulisse des pazifischen Ozeans auf dieser DVD mit. Die belebenden Übungen für mehr Energie helfen, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, die Ausdauer zu erhöhen, die Konzentration zu verbessern und die Lebensenergie zu erneuern – ein Segen für jeden, der sich ausgelaugt fühlt. Die sanften Beweglichkeitsübungen lösen die Verspannungen im Körper und Geist und fördern mehr Bewegungsfreiheit und Gelenkigkeit.

 

ELEMENT: YOGA FÜR MEHR ENERGIE & BEWEGLICHKEIT ist am 18. März 2016 bei Edel:Motion auf DVD erschienen; Laufzeit: ca. 79 Min; Sprache: Deutsch.

Kommentare anzeigen (1)

1 Kommentar

  1. Monika Blume

    30. März 2016 in 10:13

    Ich habe noch nie Yoga prakzizirt und glaube, mit der DVD könnte ich es mal versuchen!

Hinterlassen Sie eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Mehr in MedienFamilie

pixabay-1894735_1280

Unterhaltung mit Lerneffekt – warum Hörbücher die richtige Beschäftigung für Kinder sind

Hans Wankl16. Dezember 2017
girl-1328418_1280

Digital Natives – Förderung der Medienkompetenz von Kindern

Hans Wankl25. Oktober 2017

Nintendo Switch: Innovatives Familienspielsystem – jedoch bisher ohne Streaming-Apps

Hans Wankl28. August 2017

Home Sweet Home(-page): Eine eigene Webseite für die Familie

Hans Wankl7. Juli 2017

„Nellys Abenteuer“ fürs Heimkino

Barbara Leuschner17. März 2017

Kinotipp: MOONLIGHT

Barbara Leuschner9. März 2017

Musical-Abenteuer „Trolls“ fürs Heimkino

Barbara Leuschner7. März 2017

Disney Junior Mitmach-Kino am 5. März!

Barbara Leuschner2. März 2017

Andreas Bourani zu seiner Rolle in Disneys „Vaiana“

Thomas Meins23. Dezember 2016

TV-Tipp: „Ritter hoch 3“ bei Boomerang

Thomas Meins12. Dezember 2016