Familienleben

So findet man die richtigen Laufschuhe

So findet man die richtigen Laufschuhe

Joggen und Laufen gehören zu den Sportarten, die sich am einfachsten ausüben lassen. Denn Laufen kann man fast überall. Alles was man braucht, sind die richtigen Schuhe. Wer sich auf die Suche nach seinem Traumpaar macht, kann zwischen den unzähligen Modellen und Marken schnell die Übersicht verlieren.

Roland Danner ist bei INTERSPORT für den Bereich Laufen verantwortlich. Selbst passionierter Läufer, erklärt er, auf was man achten sollte:

„Für die Suche nach den richtigen Schuhen muss man ein bisschen Zeit mitbringen. Und diese Zeit nehmen sich auch Fachberater. Denn den optimalen Schuh gibt es nicht, sondern nur den richtigen Schuh für die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen. Unsere Berater sind meist selbst begeisterte Läufer und wissen durch regelmäßige Schulungen, auf was es beim Schuh ankommt.“ INTERSPORT arbeitet bei der Schulung der Fachhändler eng mit Dr. Matthias Marquardt, einem der führenden Laufexperten Deutschlands, zusammen. Gemeinsam wurde das SCHUHCOACH-Programm entwickelt.

Roland Danner rät, zum Schuhkauf das Paar Laufschuhe mitzubringen, mit dem man gerade trainiert. Ein erfahrener Berater kann an den Abnutzungsspuren den Läufertyp ablesen und die entsprechenden Tipps geben. Ein Schuh passt richtig, wenn zwischen dem längsten Zeh und der Schuhspitze zirka ein Finger breit Platz ist. An Ferse und Rist sollte der Schuh fest, im Zehenbereich etwas weiter sitzen. Beim Laufen müssen die Zehen genug Spielraum für ihren Greifreflex haben. Um das zu testen, sollte man beim Anprobieren auf jeden Fall einige Meter laufen.

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